কালে একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর শাক, যা হৃদরোগ প্রতিরোধ, হজমশক্তি উন্নত, এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। তবে অতিরিক্ত খাওয়া এড়ানো উচিত।
আরও পড়ুনকালে একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর শাক, যা হৃদরোগ প্রতিরোধ, হজমশক্তি উন্নত, এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। তবে অতিরিক্ত খাওয়া এড়ানো উচিত।
আরও পড়ুন