ব্লুবেরি একটি সুপারফুড যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। এটি মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
আরও পড়ুনব্লুবেরি একটি সুপারফুড যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। এটি মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
আরও পড়ুন