কলার্ড গ্রিনস একটি পুষ্টিকর সবজি, যা হাড় মজবুত করা, হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
পার্সনিপ একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ শীতকালীন সবজি, যা হজমশক্তি উন্নত করা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক।