ঘরোয়া উপায়ে স্ক্রাবার তৈরির সহজ রেসিপি
ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করতে স্ক্রাবার অত্যন্ত কার্যকর। বাজারের স্ক্রাবারের পরিবর্তে ঘরোয়া উপাদান দিয়ে তৈরি স্ক্রাবার ব্যবহার করলে ত্বকের জন্য এটি নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর হয়। নিচে কিছু ঘরোয়া উপায়ে স্ক্রাবার তৈরির রেসিপি দেওয়া হলো।
১. চিনি ও মধুর স্ক্রাবার
উপকরণ:
- ২ টেবিল চামচ চিনি
- ১ টেবিল চামচ মধু
পদ্ধতি:
১. একটি বাটিতে চিনি ও মধু ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
২. ত্বকে হালকা হাতে গোলভাবে ম্যাসাজ করুন।
৩. ৫ মিনিট ম্যাসাজ করার পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
উপকারিতা: এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং ত্বককে মসৃণ রাখে।
২. কফি ও নারকেল তেলের স্ক্রাবার
উপকরণ:
- ২ টেবিল চামচ কফি গুঁড়া
- ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল
পদ্ধতি:
১. কফি গুঁড়া এবং নারকেল তেল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
২. মুখে এবং শরীরে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
৩. ৫-৭ মিনিট ম্যাসাজ করার পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
উপকারিতা: কফি ত্বকের ব্লাড সার্কুলেশন বাড়ায় এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।
৩. ওটস ও টক দইয়ের স্ক্রাবার
উপকরণ:
- ২ টেবিল চামচ ওটস
- ১ টেবিল চামচ টক দই
পদ্ধতি:
১. ওটস সামান্য গুঁড়ো করে নিন।
২. এতে টক দই মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
৩. মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর স্ক্রাব করুন।
উপকারিতা: এটি ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে এবং ত্বকের রুক্ষতা দূর করে।
৪. লেবু ও চালের গুঁড়ার স্ক্রাবার
উপকরণ:
- ২ টেবিল চামচ চালের গুঁড়া
- ১ চা চামচ লেবুর রস
- ১ চা চামচ মধু
পদ্ধতি:
১. চালের গুঁড়া, লেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
২. এটি ত্বকে লাগিয়ে ৫ মিনিট হালকা করে ঘষুন।
৩. ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
উপকারিতা: এটি ত্বকের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
৫. বেসন ও হলুদের স্ক্রাবার
উপকরণ:
- ২ টেবিল চামচ বেসন
- এক চিমটি হলুদ
- ১ চামচ দুধ বা গোলাপজল
পদ্ধতি:
১. সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
২. মুখে লাগিয়ে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
৩. তারপর হালকা হাতে ঘষে তুলে ফেলুন।
উপকারিতা: এটি ত্বক উজ্জ্বল করে এবং ব্রণের দাগ দূর করে।
উপসংহার
ঘরোয়া উপাদান দিয়ে তৈরি স্ক্রাবার ত্বকের জন্য কার্যকর এবং রাসায়নিক মুক্ত। সপ্তাহে ২-৩ দিন এই স্ক্রাবারগুলো ব্যবহার করলে ত্বক হবে নরম, মসৃণ এবং উজ্জ্বল।
আপনার প্রিয় ঘরোয়া স্ক্রাবার কোনটি? আমাদের জানাতে ভুলবেন না! 😊
