শীতকালে তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে বিশেষ পরামর্শ

শীতকালে আমরা সাধারণত মনে করি শুধু শুষ্ক ত্বকের যত্ন দরকার, কিন্তু তৈলাক্ত ত্বকেরও সঠিক যত্ন প্রয়োজন। শীতের শুষ্কতা তৈরি করে স্কিনের বাইরের স্তরে আর্দ্রতা সংকট, ফলে ত্বক বেশি তেল উৎপন্ন করতে থাকে। এই অবস্থায় তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ ও ফুসকুড়ি বাড়তে পারে। তাই শীতের সময় তৈলাক্ত ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য কিছু বাড়তি পরিচর্যার প্রয়োজন।

১. হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করুন

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য দিনের শুরুতে এবং শেষের দিকে হালকা ও মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করা জরুরি। শীতকালে অতিরিক্ত হেভি ক্লিনজার ব্যবহার করলে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল চলে যায়, যার ফলে ত্বক আরও বেশি তেল উৎপন্ন করে।

প্রস্তাবিত ক্লিনজার: Cetaphil Gentle Skin Cleanser, Neutrogena Oil-Free Acne Wash

২. হাইড্রেটিং টোনার ব্যবহার করুন

শীতকালে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অ্যালকোহল-মুক্ত হাইড্রেটিং টোনার ব্যবহার করুন। টোনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

প্রস্তাবিত টোনার: Thayers Witch Hazel Toner, Klairs Supple Preparation Unscented Toner

৩. হালকা ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন

অনেকেই ভাবেন, তৈলাক্ত ত্বকে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন নেই। কিন্তু এটি একটি ভুল ধারণা। শীতকালে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল বের হয় না এবং ত্বক আরও স্বাস্থ্যকর থাকে। তবে ময়েশ্চারাইজারটি হালকা এবং ত্বকে সহজে শোষণযোগ্য হতে হবে।

প্রস্তাবিত ময়েশ্চারাইজার: Neutrogena Hydro Boost Water Gel, La Roche-Posay Effaclar Mat Moisturizer

৪. হালকা সেরাম ব্যবহার করুন

শীতে তৈলাক্ত ত্বকেও হাইড্রেটিং সেরাম প্রয়োজন। হায়ালুরনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ সেরাম ত্বককে আর্দ্র রাখে এবং অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

প্রস্তাবিত সেরাম: The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, L'Oréal Paris Revitalift Hyaluronic Acid Serum

৫. নন-কোমেডোজেনিক প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন

নন-কোমেডোজেনিক প্রোডাক্ট ব্যবহার করা শীতে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এগুলো ত্বকের ছিদ্র বন্ধ না করে, ত্বককে শ্বাস নিতে সাহায্য করে এবং ব্রণ প্রতিরোধ করে।

৬. সপ্তাহে একবার এক্সফোলিয়েট করুন

ত্বকের মৃত কোষ ও অতিরিক্ত তেল দূর করার জন্য সপ্তাহে একবার মৃদু এক্সফোলিয়েশন করা যেতে পারে। শীতকালে বেশি ঘষামাজা না করে মৃদু পদ্ধতিতে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা ভাল।

প্রস্তাবিত এক্সফোলিয়েটর: Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant, The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution

৭. সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না

শীতের সময়ে সূর্যের তেজ কম হলেও ত্বককে ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করা জরুরি। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ম্যাট বা অয়েল ফ্রি সানস্ক্রিন বেছে নিন।

প্রস্তাবিত সানস্ক্রিন: Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen, La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Sunscreen

উপসংহার

শীতে তৈলাক্ত ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখতে হলে উপযুক্ত স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট এবং পরিচর্যার প্রয়োজন। উপযুক্ত ক্লিনজার, হাইড্রেটিং টোনার, এবং হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের মাধ্যমে তৈলাক্ত ত্বককে শুষ্কতার পাশাপাশি অতিরিক্ত তেল উৎপাদন থেকে মুক্ত রাখা সম্ভব।