সুস্থ এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে সঠিক ডায়েট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ খাবার দিয়ে আপনার ত্বকের যত্ন নিন।
আরও পড়ুনসুস্থ এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে সঠিক ডায়েট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ খাবার দিয়ে আপনার ত্বকের যত্ন নিন।
আরও পড়ুনঘরে থাকা সহজলভ্য উপাদান দিয়ে প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক তৈরি করুন। এটি ত্বকের যত্নে কার্যকর এবং রাসায়নিক পণ্য এড়িয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা ও স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়ক।
আরও পড়ুনআপনার ত্বকের ধরন বুঝতে পারলে সঠিক ত্বকের যত্ন নেওয়া অনেক সহজ হয়ে যায়। জেনে নিন সহজ কিছু উপায় যা আপনাকে নিজের ত্বকের ধরন চেনার সাহায্য করবে।
আরও পড়ুন