হাসি মানসিক প্রশান্তি এনে দেয় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। এটি আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর পাশাপাশি স্ট্রেস কমিয়ে আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে।
আরও পড়ুনহাসি মানসিক প্রশান্তি এনে দেয় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। এটি আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর পাশাপাশি স্ট্রেস কমিয়ে আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে।
আরও পড়ুনস্ট্রেস ত্বক এবং মনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। মেডিটেশন, স্বাস্থ্যকর ডায়েট, পর্যাপ্ত ঘুম এবং সঠিক যত্নের মাধ্যমে স্ট্রেস কমিয়ে সৌন্দর্য বজায় রাখা সম্ভব।
আরও পড়ুন