কৃষি খামার #ভিটামিন সি

কালো কারেন্ট একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর ফল, যা হৃদরোগ প্রতিরোধ, ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি এবং ইমিউন সিস্টেম উন্নত করতে সহায়ক।

লেবুর পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ক্ষতি নিয়ে বিস্তারিত জানুন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

চেরিমোয়া একটি মিষ্টি এবং পুষ্টিকর ফল, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হৃদরোগ প্রতিরোধ করে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।

টমাটিলোর পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ক্ষতির দিক নিয়ে জানুন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী।

সবুজ বেল মরিচের পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ক্ষতির দিক নিয়ে জানুন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ত্বক ও চোখের জন্য উপকারী।

বীটের পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং সম্ভাব্য ক্ষতির দিক নিয়ে জানুন। এটি হৃদরোগ প্রতিরোধ এবং রক্তস্বল্পতা দূর করতে সহায়ক।