শীতের শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ত্বক আর্দ্রতা হারিয়ে রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায়। এই সময়ে স্ক্রাবিং ত্বকের মরা কোষ দূর করে ত্বককে কোমল ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। তবে শীতে স্ক্রাবিং করার কিছু বিশেষ নিয়ম মেনে চললে ত্বক আর্দ্র থাকবে এবং রুক্ষতাও কমবে। এখানে কিছু কার্যকরী স্ক্রাবিং টিপস দেয়া হলো যা শীতকালে ত্বকের যত্নে সহায়ক।
চিনি ত্বকের জন্য একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে এবং রুক্ষতা দূর করতে সাহায্য করে।
স্ক্রাবিং পদ্ধতি: ২ টেবিল চামচ চিনি ও ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এটি মুখে ও গলায় আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং ৫-৭ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ওটমিল ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং ময়লা ও মরা কোষ দূর করে। দুধ ত্বককে নরম এবং মসৃণ করে তোলে।
স্ক্রাবিং পদ্ধতি: ২ টেবিল চামচ ওটমিল এবং ১ টেবিল চামচ দুধ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এটি মুখে লাগিয়ে ৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন, তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কফি ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে। নারিকেল তেল ত্বককে আর্দ্র ও মসৃণ রাখে।
স্ক্রাবিং পদ্ধতি: ১ টেবিল চামচ কফি পাউডার ও ১ টেবিল চামচ নারিকেল তেল মিশিয়ে একটি স্ক্রাব তৈরি করুন। ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করে ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
বেসন ত্বকের ময়লা দূর করে এবং মধু ত্বককে আর্দ্রতা যোগায়।
স্ক্রাবিং পদ্ধতি: ১ টেবিল চামচ বেসন ও ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং ৫-৭ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের রুক্ষতা দূর করতে সহায়ক।
চালের গুঁড়া একটি ভালো এক্সফোলিয়েটর এবং দই ত্বককে নরম করে।
স্ক্রাবিং পদ্ধতি: ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়া ও ১ টেবিল চামচ দই মিশিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন এবং ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে নিয়মিত স্ক্রাবিং অত্যন্ত কার্যকর। তবে অতিরিক্ত স্ক্রাবিং এড়িয়ে চলুন এবং প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করুন। উপরের টিপসগুলো মেনে চললে শীতকালেও ত্বক নরম, মসৃণ ও উজ্জ্বল থাকবে।