কৃষি খামার #ত্বকের যত্ন

স্ট্রবেরি একটি পুষ্টিকর ফল, যা হৃদরোগ প্রতিরোধ, ত্বকের যত্ন এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। তবে অতিরিক্ত খেলে পেটের সমস্যা হতে পারে।

বরই একটি পুষ্টিকর ফল, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হজমে সহায়ক এবং ত্বকের জন্য উপকারী। তবে অতিরিক্ত খেলে পেটের সমস্যা হতে পারে।

প্যাশন ফল একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ গ্রীষ্মকালীন ফল, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হজমশক্তি উন্নত করা এবং হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।

মূলা একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ সবজি যা হজমশক্তি বৃদ্ধি, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।

নারকেল একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর খাদ্য যা হৃদরোগ প্রতিরোধ, শক্তি বৃদ্ধি, ত্বক ও চুলের যত্ন এবং হজমশক্তি উন্নত করতে সহায়ক।

পেয়ারা একটি পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ ফল যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হজম শক্তি উন্নত এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সহায়ক।