কৃষি খামার #ত্বকের যত্ন

কী চুন একটি সুগন্ধযুক্ত ফল যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি এবং হজমশক্তি উন্নত করতে সহায়ক।

কুমড়ার পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ক্ষতির দিক নিয়ে জানুন। এটি চোখের যত্ন, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সহায়ক।

শসার পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ক্ষতির দিক নিয়ে জানুন। এটি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে এবং ত্বক ও অন্ত্রের যত্নে সহায়ক।

সবুজ বেল মরিচের পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ক্ষতির দিক নিয়ে জানুন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ত্বক ও চোখের জন্য উপকারী।

বীটের পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং সম্ভাব্য ক্ষতির দিক নিয়ে জানুন। এটি হৃদরোগ প্রতিরোধ এবং রক্তস্বল্পতা দূর করতে সহায়ক।

জল চেস্টনাটের পুষ্টিগুণ, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং সম্ভাব্য ক্ষতির দিক নিয়ে বিস্তারিত জানুন। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং ত্বকের জন্য উপকারী।